ラーメンやめられないけど痩せたい人必見のダイエットって？

職場でミスド貰って食べた。うま。スイーツ好き。やめられない。でも痩せたい。せめて揚げてるスイーツは やめようと思って自らの意思では5年くらいミスドに行ってないし買ってない。清涼飲料水も飴もラーメンもサブウェイ以外のハンバーガー屋もやめてる。

まっかなーい！！ またラーメン食べて痩せる気ないやろ…って夜に言われるけどラーメンやめられない！！そして痩せたい

食べたい&痩せたいの両立は大変だ(´∩ω∩｀)というわけでラーメンこんにゃくを手に入れた🍜ラーメンはやめられない。笑 みんなに痩せた痩せた言われるけど、今より去年のが痩せてたんだよ🐰💭 最近食べすぎぃぃぃ

日曜日ってどこ行っても混んでるのね(*_*)おやつにラーメン食べて夜はしゃぶ葉！痩せたいのに食べ物のこと考えるのやめられない(☉ᴗ☉)

痩せようと思ってるのにこの子に連れていかれラーメン。痩せたい。替え玉しちゃった。痩せたい。おいしい。痩せたい。ゲロうま。痩せたい。やめられない。痩せたい。

痩せたいのにラーメンほんとやめられないしごはん誘われると行っちゃうしむしろ誘っちゃうしもうやだごはん大好き

痩せたい〜でもお菓子やめられないしラーメンもやめられない〜けどこの前チャニョルくんの視界に入ってしまう程の席にいた(恐らく視界の隅には入っていた希ガス)から焦り感じてる

知り合いにラーメン次郎依存症の人がいます。痩せたいのに、行くと必ず苦しくなって後悔するのにやめられないそうです。かわいそうです（泣）

痩せたいけど、ラーメンや甘いものがやめられない！そんな方は、話題のサラシア茶がいいですよ～♪八重山薬草園では、アンケートに答えるだけで（運が良ければ^-^v）、ダイエット茶「サラシアの力」を無料で試せるプレゼントを実施中。ご参加は携帯で。

今日のお昼は友達とコッテリ美味しいと評判のラーメンを食べに行く予定です♪痩せたいけれど美味しい物もやめられない！靴はもちろんshape-upsはいて行きます(*^_^*)

自分も似たような事がありました。
ラーメンでは、なかったのですが、夕食を食べたのに夜中に必ずお腹がすいて、ご飯を食べるのが習慣になっていました。
自分は胃が悪くなり、逆に体重が減ってしまいました。
改善方法は、我慢して食べるのを一切、止めるのは最初は無理なので、アメを買って、舐めたりして食べるのを止める事が出来ました。
あとは、ダイエットの一環で以前、テレビで紹介されていたのですが、歯磨きをすると空腹が解消されると言っていたので、それも合わせてやりました。
最初は大変ですが、頑張って下さい。

病気ではなく
ただ単に我慢できない
性格なのだと思いますよ。
私もそうだから…
最近は食べたくなっても
豆腐、野菜など食べるように
我慢してます（´-`）.｡oO
主さんも一緒に
頑張りましょう！
このままでは、将来
生活習慣病間違いないです。