炭水化物抜きダイエットが辛い人におすすめの方法とは？

炭水化物抜きダイエットをしているのだけれど、お米やパンなんかよりラーメンを食べらないのがすげえ辛い。

私も大好きすぎて辛いでも去年の秋に痩せたのはやっぱり主に炭水化物抜きだったから期間限定でもやってみようかなと… 米は控えめに。って書けば良かったそのうち、米じゃないからいーよね、ってパンを食べそうな私w

自分ルール ・小麦粉控える(パン、パスタなど) ・お菓子はフルーツに変える ・こまめに歯磨きする(だらだら食べしないように) ・水分をしっかりとる これを辛いと感じなくなるまでの自分ルールとしよう！ 炭水化物抜きとかにする訳じゃないし難しいことじゃない！できる！

炭水化物抜きダイエットはマジでオススメしない。免疫力落ちるし、体力と筋力落ちるから動くの辛い。

変わらず…辛い… 明日は、夜ご飯炭水化物抜き！お昼ご飯は白米を半分にする！ 背筋伸ばす！頑張るぞー なんか、出てるけど便秘感ある… ちゃんと、水分取らなきゃ！

うう、炭水化物抜きダイエットも やるか(´⊙ω⊙`) 白ご飯食べれないの辛い(´⊙ω⊙`) けれども3ヶ月で完全にダイエットを 終わらせたい(´⊙ω⊙`) じゃない元々持ってる服 きれない( ；∀；)笑

んんん！今すぐママンのパスタ食べたいけど明日のお昼まで我慢炭水化物抜き家にいる時だけだけど辛いー